курс "emotional first aid"

з виступом психолога та спікера Гая Вінча на TED. Гай вважає, що ми маємо дбати про емоційне здоров'я так само, як і про фізичне. Його виступ переглянули більш ніж 14 мільйонів людей по всьому світі.

курс містить

• обговорення,
• дебати,
• лексичні тренажери,
• інші активності для активізації мовлення.

цілі курсу

• застосування студентами англомовних знань у реальному житті,
• формування звички самостійної роботи з оригінальними англомовниими джерелами.
  

організаційно

2 індивідуальних уроки по 60 хв.

Графік - 1 раз на тиждень, день та час узгоджуємо. 

Вартість мікро-курсу - 1020 грн. 

Курс додається до вашого граматичного курсу, або планується окремо.

студенти обговорюватимуть англійською

• Чому люди можуть почуватися одинокими навіть серед інших людей?
• Чому може бути складно поділитися переживаннями з іншими?
• Що допомагає тобі почуватися краще, коли тобі одиноко?
• Як поразка впливає на наше ставлення до себе?
• Чому люди “здаються” при першій поразці?
• Що допомагає продовжувати спроби?
• Що люди можуть думати про себе, коли їм відмовили?
• Чому негативне ставлення до себе є шкідливим?
• Що значить ставитись до себе як до доброго друга?
• Що стається коли ми не можем припинити думати про негативні події?
• Що може допомогти людини не “зациклюватись”?
• Чому “зациклювання” - це погана звичка?
• Як емоційна гігієна може змінити життя?
• Що для тебе означає емоційна стійкість?
• Як емоційна гігієна допомагає людям процвітати?

міркуватимуть вголос англійською про такі ідеї

• Психологічне здоров’я таке ж важливе, як і фізичне.
• Всі почуття - нормальні.
• Бути сумним не означає бути слабким.
• Ділитися з іншими - зменшує самотність.
• Не варто ігнорувати самотність довго.
• Поразка не означає, що ти не можеш досягти успіху.
• Поразка - це частина навчання.
• Поразка не визначає тебе.
• Ми можем ставитися до себе зі співчуттям.
• Всі люди інколи отримують відмову.- Ми можемо відволікати себе від негативних думок.
• Не варто бути наодинці з негативними переживаннями довго.
• Не варто ігнорувати емойційний біль.
• Потрібно практикувати емоційну гігієну щодня.